**Техника безопасности при проведении занятий по плаванию**
**Для учащихся:**
* Соблюдайте указания инструктора.
* Разогревайтесь перед входом в воду.
* Входите в бассейн через специальный вход с поручнями.
* Не ныряйте в воду, если вы не умеете плавать.
* Плавайте только в зоне, отведенной для вашего уровня мастерства.
* Никогда не плавайте в одиночестве.
* Сообщите инструктору о любых проблемах со здоровьем или дискомфорте.
* Носите купальный костюм, который хорошо сидит и не стесняет движений.
* Снимайте украшения и аксессуары, которые могут быть опасны.
* Избегайте чрезмерного пребывания в воде, чтобы предотвратить переохлаждение.
**Для инструкторов:**
* Получите соответствующую сертификацию и подготовку.
* Тщательно планируйте занятия и оценивайте риски.
* Обеспечьте визуальный и физический надзор за всеми учащимися.
* Следите за признаками усталости, дискомфорта или других проблем.
* Реагируйте на чрезвычайные ситуации немедленно и профессионально.
* Носите соответствующую одежду и оборудование для безопасности, например, спасательный жилет или свисток.
* Убедитесь, что бассейн и окружающая территория находятся в хорошем состоянии, а оборудование работает исправно.
* Регулярно проводите тренировки для персонала по технике безопасности.
**Общая техника безопасности:**
* Бассейн должен быть обозначен четкими границами и иметь спасательные круги и другой спасательный инвентарь.
* Вода должна поддерживаться на безопасном уровне температуры и чистоты.
* На территории бассейна должны быть установлены четкие правила, включая ограничения по возрасту, запрет на ныряние и обязательное использование спасательных жилетов.
* На территории бассейна должен присутствовать квалифицированный спасатель или фельдшер.
* Не допускайте в бассейн лиц, находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
* В случае чрезвычайной ситуации:
* Вызовите скорую помощь.
* Выведите всех из воды.
* Проведите сердечно-легочную реанимацию (при необходимости).
* Сообщите о происшествии соответствующим органам.