**Характеристика спортивного плавания**
Спортивное плавание — это вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в скорости и выносливости в воде. Основные характеристики спортивного плавания включают:
* **Скорость:** Спортсмены должны быстро преодолевать расстояние в воде.
* **Выносливость:** Спортсмены должны поддерживать высокий уровень скорости на протяжении длительных периодов времени.
* **Техника:** Спортсмены используют различные техники плавания для достижения максимальной эффективности и скорости.
* **Стратегия:** Спортсмены должны разрабатывать и выполнять стратегии для победы в соревнованиях.
* **Соревновательный аспект:** Спортивное плавание — это соревновательный вид спорта, в котором спортсмены стремятся превзойти своих соперников.
**Способы плавания**
В спортивном плавании существуют четыре основных способа плавания, каждый из которых имеет свой набор правил и техники:
* **Вольный стиль:** Самый быстрый и эффективный способ плавания. Пловцы могут использовать любой стиль, кроме баттерфляя, брасса и на спине.
* **Баттерфляй:** Симметричный стиль плавания, при котором пловцы одновременно выполняют гребок обеими руками над водой.
* **Брасс:** Стиль плавания с замкнутым циклом, при котором пловцы гребут обеими руками одновременно, при этом ноги сгибаются и разгибаются.
* **На спине:** Стиль плавания, при котором пловцы лежат на спине и гребут обеими руками над собой, а ноги бьют по воде вверх и вниз.