**Как выбрать шейкер для спортивного питания**
**1. Материал**
* **Пластик:** Самые распространенные и дешевые шейкеры. Легкие и ударопрочные, но могут не быть герметичными.
* **Тритон:** Безвкусный и без запаха пластик, который прочнее и более герметичен, чем обычный пластик.
* **Нержавеющая сталь:** Прочный и долговечный. Не содержит BPA и других вредных химических веществ.
* **Стекло:** Самый гигиеничный вариант, так как он легко моется и не задерживает запахи. Однако стекло хрупкое и может разбиться.
**2. Объем**
Выбирайте шейкер, объем которого соответствует вашим потребностям:
* 500-600 мл: Подходит для одной порции порошкового напитка или коктейля.
* 700-900 мл: Идеально для смешивания большего количества жидкости или добавления фруктов и льда.
* 1000 мл и более: Для смешивания больших количеств напитков или для использования в качестве бутылки для воды.
**3. Тип смешивания**
* **С сеткой:** Тонкая сетка для смешивания порошков без комков.
* **С шариком для смешивания:** Металлический или пластиковый шарик, вращающийся внутри шейкера во время взбалтывания. Эффективно перемешивает густые напитки.
* **С магнитным перемешивателем:** Магнитный стержень в нижней части шейкера, который перемешивает содержимое при взбалтывании.
**4. Герметичность**
Убедитесь, что шейкер герметичен, чтобы предотвратить протечки. Ищите шейкеры с надежной крышкой и прокладкой.
**5. Дополнительные функции**
* **Индикатор объема:** Помогает отслеживать количество жидкости.
* **Фильтры:** Для удаления комков или измельчения фруктов и льда.
* **Петля для переноски:** Для удобного ношения.
* **Нескользящее дно:** Предотвращает скольжение шейкера по поверхностям.
**Рекомендации**
* Если вы предпочитаете порошковые напитки или коктейли, выбирайте шейкер со стальной сеткой или шариком для смешивания.
* Для густых напитков, таких как протеиновые коктейли, используйте шейкер с магнитным перемешивателем или большим шариком для смешивания.
* Для удобного хранения и переноски выберите шейкер с петлей для переноски и нескользящим дном.
* Следуйте инструкциям производителя по очистке и уходу, чтобы ваш шейкер прослужил долго.