**Вольные упражнения**
* Фляк
* Равновесие на одной ноге
* Сальто назад
* Аксель
* Двойное сальто
**Упражнения на брусьях**
* Накат назад
* Опорный прыжок
* Подъем переворотом
* Солнышко
* Исходное положение для соскока
**Упражнения на бревне**
* Проходка на руках (боком)
* Стойка (верхом)
* Кольцо
* Сальто назад
* Соскок с сальто
**Упражнения на коне**
* Круги ногами
* Махи ногами
* Висы согнувшись
* Стойка на руках
* Соскок
**Опорные прыжки**
* Прыжок Юрченко
* Прыжок Цукахара
* Прыжок Харада
* Прыжок Фосса
* Прыжок Шемякина
**Силовые упражнения**
* Подтягивания
* Отжимания на брусьях
* Приседания
* Жим лежа
* Подъем ног в висе
**Растяжка**
* Шпагат
* Полушпагат
* Складка
* Мост
* Растяжка плеч
**Другие упражнения**
* Перекидное сальто
* Кувырок
* Стойка на голове
* Стойка на руках
* Ходьба на руках