**Белковые порошки**
* Сывороточный протеин
* Казеиновый протеин
* Соевый протеин
* Гороховый протеин
**Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA)**
* Лейцин
* Изолейцин
* Валин
**Термогеники**
* Кофеин
* Зеленый чай
* Экстракт горького апельсина
* Капсаицин
**Жиросжигатели**
* L-карнитин
* Хитозан
* Гарциния камбоджийская
**Другие добавки для похудения**
* Конъюгированная линолевая кислота (CLA)
* Экстракт зеленого кофе
* Экстракт худии гордони
**Рекомендации по выбору**
* Выбирайте добавки, которые содержат высококачественные ингредиенты и были проверены третьей стороной.
* Обратите внимание на дозировки и следуйте инструкциям на этикетке.
* Поговорите с врачом или зарегистрированным диетологом перед использованием каких-либо добавок для похудения.
**Важно отметить:**
* Спортивное питание не является заменой сбалансированной диеты и физических упражнений.
* Не все добавки одинаково эффективны, и некоторые могут иметь побочные эффекты.
* Похудение — это сложный процесс, который требует изменения образа жизни, а не только использования добавок.