**Популярные бренды компрессионной одежды для женщин:**
**Nike:** Dri-FIT, Pro, Alphafly NEXT%
**Adidas:** Alphaskin, Techfit, Adizero
**Under Armour:** HeatGear, ColdGear, UA RUSH
**SKINS:** A400, Ry400, Compression Pro
**CEP:** Recovery Pro, Compression Socks, Sports Bra
**Zensah:** Biomechanics Compressport, Performance Socks, Sports Bra
**2XU:** PWX, X-LITE, Elite
**Lululemon:** Align, Wunder Under, In Movement
**Alo Yoga:** Airlift, High Waist, Ribbed Legging
**Spanx:** Power Sculpt, Booty Boost, Stretch-It
**Типы компрессионной одежды:**
* **Леггинсы:** Полная длина, 7/8 или капри
* **Бюстгальтеры:** Спортивные бюстгальтеры с различными уровнями поддержки
* **Майки:** Обтягивающие, быстросохнущие майки с различными вырезами
* **Шорты:** Обтягивающие шорты для различных видов спорта
* **Носки:** С компрессией для улучшения кровообращения и уменьшения усталости
* **Рукава:** Обтягивающие рукава для защиты от солнца и мышечной поддержки
**Преимущества компрессионной одежды:**
* Улучшает кровообращение и циркуляцию крови
* Уменьшает усталость и болезненность мышц
* Поддерживает мышцы, снижая риск травм
* Регулирует температуру тела, отводя пот от кожи
* Ускоряет восстановление после тренировок
* Повышает выносливость и производительность
**Советы по выбору компрессионной одежды:**
* Выбирайте одежду из влагоотводящих материалов, таких как нейлон или спандекс.
* Обратите внимание на уровень компрессии, указанный на изделии.
* Выбирайте одежду, которая хорошо сидит и не сковывает движения.
* Носите компрессионную одежду во время и после тренировок.
* Стирайте компрессионную одежду в соответствии с инструкциями по уходу.