комплекс упражнений по спортивной гимнастике с обручем
**Комплекс упражнений с обручем для спортивной гимнастики** **Разминка** * Круговые вращения обруча вправо и влево. * Вращения обруча восьмеркой. * Прокатывание обруча по полу. * Пропрыгивания через обруч. **Базовые упражнения** * **Перекид вперед через обруч:** Стоя перед обручем, удерживая его в руках, выполните перекид вперед, продевая обруч через ноги. * **Вращение обруча на талии:** Наденьте…
Читать статью “комплекс упражнений по спортивной гимнастике с обручем” »